قبل از اینکه دوباره
بهش پیام بدی،
این وبینار رو ببین
اگر رابطه تمام شده اما هنوز وسوسه میشوی پیام بدهی، صفحهاش را چک کنی یا به «شاید دوباره برگردد» فکر کنی، قبل از هر تصمیمی این وبینار را ببین.
با استاد سولاری
اگر یکی از اینها برایت آشناست...
شاید هنوز بخشی از این رابطه در ذهن تو ادامه دارد.
هنوز چتها و پیامهای رابطه را مرور میکنی.
با اینکه میدانی رابطه تمام شده، هنوز دلتنگی.
آدمهای جدید را با رابطه قبلی مقایسه میکنی.
مدام به «اگر...» فکر میکنی.
اتفاقات رابطه را بارها مرور میکنی.
هنوز صفحه او را چک میکنی.
شاید مسئله فقط دلتنگی نباشد...
گاهی چیزی که ما اسمش را دلتنگی میگذاریم، ترکیبی از خاطره، وابستگی، ترس از تنهایی، امید به بازگشت و احساس ناتمام بودن رابطه است.
ممکن است بدانی رابطه تمام شده، اما هنوز بخشی از ذهن تو دنبال پاسخ، توضیح یا یک پایان متفاوت باشد.
قبل از اینکه دوباره پیام بدهی، اول بفهم چه چیزی هنوز تو را نگه داشته است.
در این وبینار چه چیزهایی یاد میگیری؟
قرار نیست فقط بگوییم «فراموشش کن»؛ قرار است بفهمی چرا هنوز درگیری.
چرا هنوز به رابطه برمیگردی؟
چرا یک رابطه ممکن است تمام شده باشد، اما همچنان در ذهن و احساس ما حضور داشته باشد؟
چرا بعضی آدمها سختتر عبور میکنند؟
چه عواملی باعث میشوند تجربه جدایی برای افراد مختلف متفاوت باشد؟
چرا مدام گذشته را مرور میکنی؟
چرا ذهن دوباره سراغ پیامها، خاطرات، لحظههای خوب و اتفاقات گذشته میرود؟
چطور از چرخه «اگر برگردد...» خارج شویم؟
اگر بخشی از ذهنت هنوز منتظر تماس یا برگشتن اوست، این بخش برای تو مهم است.
چطور دوباره روی خودت تمرکز کنی؟
هدف فقط فراموش کردن یک نفر نیست؛ هدف بازگرداندن تمرکز به زندگی خودت است.
بعد از جدایی چه مسیری را باید طی کرد؟
درباره قدمهایی صحبت میکنیم که میتوانند به شناخت بهتر احساسات و ادامه مسیر کمک کنند.
قبل از اینکه دوباره بهش پیام بدی، اول خودت را بهتر بشناس.
آیا واقعاً از رابطه قبلی عبور کردهای؟ یا هنوز بخشی از ذهن و احساس تو درگیر آن رابطه است؟ این ارزیابی کوتاه به تو کمک میکند وضعیت خودت را بهتر ببینی و قبل از هر تصمیمی کمی مکث کنی.
با ما همراه شو...
و یک قدم برای خودت بردار.
اگر هنوز بخشی از تو درگیر رابطه قبلی است، لازم نیست با احساساتت بجنگی. ابتدا باید آنها را بهتر بشناسی.
- شرکت رایگان در وبینار
- برگزاری آنلاین
- امکان پرسش و پاسخ
- آشنایی با مسیرهای بعدی
ثبتنام رایگان در وبینار
اطلاعاتت را وارد کن تا ثبتنامت انجام شود.
استاد سولاری
این وبینار با هدف کمک به شناخت بهتر تجربههای عاطفی و ذهنی پس از رابطه طراحی شده است.
قرار نیست کسی به جای تو درباره زندگی، رابطه یا آیندهات تصمیم بگیرد.
هدف این است که بتوانی خودت را بهتر ببینی، احساساتت را بهتر بشناسی و آگاهانهتر مسیرت را انتخاب کنی.
قبل از اینکه دوباره بهش پیام بدی...
شاید بهتر باشد اول بفهمی چرا هنوز دلت میخواهد این کار را انجام بدهی. این وبینار میتواند نقطه شروعی برای شناخت بهتر خودت و احساساتت باشد.