آموخته های مربی توسعه فردی

در دوره مربی گری توسعه فردی(کوچینگ زندگی) چه می آموزید؟؟

کوچینگ توسعه فردی، حرفه‌ای است که برای افراد استراتژی‌هایی ایجاد می کند تا به اهدافشان برسند. مربیان توسعه شخصی از تکنیک های روانشناسی و رفتارشناسی استفاده می‌کنند تا به افراد مشاوره دهند.

مربیان توسعه شخصی، از فرد سوالاتی می پرسند تا او را تشویق به فکر کردن درباره مسایل خود از دیدگاه های مختلف بکنند. آنها با استفاده از مفاهیم روانشناختی و رفتاری می توانند در در زمینه‌های متنوعی به افراد کمک کنند.

زمینه هایی مثل:

-حوزه شغلی: مربیان توسعه شخصی می‌توانند در برنامه‌ریزی شغلی و بهبود عملکرد حرفه‌ای، به افراد کمک کنند. همچنین می‌توانند با آموزش مهارت‌های مدیریت زمان و بهره‌وری، باعث پیشرفت فرد در شغل فعلیش شوند.

- سلامت: مربیان توسعه فردی می‌توانند افراد را برای داشتن سبک زندگی سالم تشویق و هدایت کنند. به عنوان مثال مربی می تواند به شما کمک کند که خوابتان منظم شود، تغذیه‌ی سالم‌تری داشته باشید و ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید.

 -روابط شخصی: مربیان توسعه شخصی می‌توانند درباره روش‌های برقراری ارتباطات بهتر با همکاران، اعضای خانواده، دوستان و آشنایان، مشاوره ارائه دهند. 

- والدین: برخی مربیان توسعه شخصی می توانند به والدین کمک کنند تا در تربیت فرزنداشنان موفق تر عمل کنند. 

کوچینگ توسعه فردی چیست؟

کوچینگ توسعه شخصی، راهکاری قدرتمند برای بهبود کیفیت زندگی است! 

با توسعه شخصی می توانید به بهترین نسخه خودتان تبدیل شوید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد توسعه فردی اینجا کلیلک کنید.

یک مربی توسعه شخصی، مانند یک راهنما، در تمامی حوزه‌های زندگی با شما همراه است. مربیان توسعه شخصی با تخصص خود به افراد کمک می کنند به اهداف خاص خود برسند و بر موانع رشد شخصیشان غلبه کنند.

امیر سولاری معتقد است که مربیان توسعه فردی از بینش های روانشناختی و رفتاری برای ارائه توصیه هایی به افراد که در تلاش برای موفقیت در زمینه خاصی از زندگی هستند استفاده می کنند. 

هدف اصلی کوچینگ توسعه فردی، افزایش خودآگاهی، ایجاد یک هویت توانمند، ارتقای کیفیت زندگی، بهبود وضعیت روابط اجتماعی، افزایش درآمد، و تسهیل دستیابی به اهداف و آرزوهای شخصی است. یک مربی ماهر، به شما کمک می کند تا به اهدافتان برسید.

مزایای شگفت‌انگیز کوچینگ!

کوچینگ تقریباً می‌تواند در هر شرایطی و هر زمینه ای مفید باشد. اما مزیت‌هایی که مشتری‌ها از تجربه کوچینگشان کسب می‌کنند، بسته به موضوعی دارد که در طول جلسات کوچینگ بر روی آن تمرکز کرده اند.

اما به هر حال، تعدادی مزیت‌های مهم و اصلی وجود دارد که همه متقاضیان می توانند به آن ها دست یابند، مزایایی مانند :

1. در کلاس های توسعه فردی به افراد کمک می شود که بتوانند اقدامات مؤثر و مداومی را در جهت دستیابی به خواسته هایشان انجام دهند. (این یک روش عالی به خصوص برای بزرگسالان می باشد، زیرا می توانند با این روش بهترین راه حل‌ها رو یاد بگیرند.)

2. توسعه فردی به افراد کمک می کند بتوانند برای مشکلات زندگی شان راه حل های مناسبی را پیدا کنند.

3. توسعه فردی باعث می شود افراد بتوانند اعتماد به نفس داشته باشند و به راحتی در اجتماع حضور پیدا کنند.

4. شرکت کنندگان در دوره توسعه فردی یاد می گیرند که در لحظه زندگی کنند، آن ها یاد می گیرند حسرت گذشته را نخورند و استرس آینده را نداشته باشند. 

اهداف کلی برنامه کوچینگ توسعه فردی چیست؟

شناختن موانعی که شما را محدود کرده اند (مانند باورهای محدودکننده، ترس‌ها و حواس‌پرتی) و غلبه بر آنها.

یاد میگیرید خودتان را بشناسید و خودتان را دوست داشته باشید .

بر افکار خود متمرکز خواهید شد.

یاد میگیرید که چطور باید اهدافتان را مشخص کنید. سپس برای رسیدن به آن اهداف برنامه ریزی و تلاش کنید. 

می توانید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید . 

توسعه فردی باعث می شود مسیر زندگیتان روشن شود .

  روشن شدن مسیر باعث می شود بتوانید راحت تر     به اهداف و آرزوهای خود برسید.

کمک به ایجاد ارتباط متعادل در روابط دوستانه، خانوادگی و حتی روابط کاری 

چه کسانی می توانند در دوره تربیت مربی توسعه فردی شرکت کنند؟

 -اگر شغل خود را از دست داده اید و به دنبال شروعی جدید می‌باشید، شرکت در دوره تربیت مربی توسعه فردی راه حلی مناسب برای شما است.

 -اگر اخیراً بازنشسته شده اید و در جستجوی شغلی جدید هستید، می توانید در دوره تربیت مربی توسعه فردی شرکت کنید.

 -اگر دبیر هستید و به دنبال این هستید که رزومه شغلی خود را پربارتر کنید، شرکت در دوره تربیت مربی توسعه فردی می تواند برای شما مناسب باشد.

روش‌ها و ابزارهای مربیگری!

مربیان، درکلاس های خود از انواع روش‌ها، ابزارها، فرم‌ها و تمرینات مختلف استفاده می‌کنند.

برخی از این روش ها عبارتند از:

1) تنظیم قرارداد برای ایجاد تعهدات کاملا واضح و میان مربی و مشتری.

2) استفاده از فرم‌ها و چک‌لیست‌های مختلف برای جمع‌آوری اطلاعات مشتری ها.

3) استفاده از ابزارها و تمریناتی که به مشتری ها کمک می‌کند تا ارزش‌ها و چشم‌انداز خودشان را بهتر درک کنند.

4) طرح سوالاتی که باعث شود مشتری دیدگاه خود را درباره خودش و دنیای اطرافش را درک کند.

مهارت‌های لازم برای شرکت در دوره تربیت مربی توسعه فردی

مربیان باید ویژگی‌ها و مهارت‌های خاص و شخصیتی مناسب برای این کار داشته باشند. 

اگر به فکر مربی شدن هستید، باید ویژگی های زیر را  داشته باشید.

مربیان باید از کار با افراد و کمک به حل مسائل آن ها لذت ببرند. باید مهارت‌های ارتباطی برتری داشته باشند، شنونده خوبی باشند، با دیدگاهی مثبت و خوش‌بینانه به مشتری ها نگاه کنند و بخواهند تغییرات مثبتی را در زندگی آن ها ایجاد کنند .

مزایای شرکت در دوره تربیت مربی توسعه فردی چیست؟

A. تقویت اعتماد به نفس و بازیابی روحیه: مربیگری باعث تقویت اعتماد به نفس شما می شود .

B. تمرکز بر اهداف و بهبود عملکرد: با شرکت در دوره تربیت مربی توسعه فردی ، بر اهداف خود متمرکز می شوید و برای دستیابی به آن ها تلاش می کنید.

C. تعاملات بهتر و مهارت‌های ارتباطی: می‌توانید مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود ببخشید و در روابط شخصی و شغلی بهتر عمل کنید.

D. تعادل زندگی و کار: مربیگری به شما کمک می‌کند تا تعادل مناسبی بین زندگی شخصی و حرفه‌ای خود ایجاد کنید و استرس را کاهش دهید.

E. کشف ظرفیت‌های پنهان: با شرکت در دوره تربیت مربی توسعه فردی متوجه ظرفیت‌ها و استعدادهای پنهان خود می‌شوید و از آن‌ها برای دستیابی به موفقیت‌های بزرگتر بهره‌برداری می‌کنید.

امیدوارم مطالب تهیه شده در این مقاله برای شما مفید بوده باشد. و برای استفاده از تجربیات ارزشمند امیر سولاری در زمینه مربیگری توسعه فردی اینجا کلیلک کنید.